qums

ورزش در سالمندی

Moavenat, Behdashti (2019) ورزش در سالمندی. ABHC. (Submitted)

[img] HTML
Download (158kB)

Abstract

مقدمه با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمتهای مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شوند. تحرک و فعالیت بدنی منظم می تواند به شما کمک کند تا: یکی از مهمترین روش های کُند نمودن روند پیری،ورزش و تمرینات بدنی منظم است که می تواند باعث افزایش دوره تحرک و فعالیت و همچنین افزایش سال¬های موثر عمر گردد.

Item Type: Other
Subjects: R Medicine > RN Health
Divisions: University Portal > net > abhc
Depositing User: pr Abyek Healh network
Date Deposited: 21 Dec 2019 07:08
Last Modified: 21 Dec 2019 07:08
URI: http://eprints.qums.ac.ir/id/eprint/9283

Actions (login required)

View Item View Item